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2019-05-27 13:06 来源:宜宾新闻网

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  百度我们可以更好的掌控比赛,避免被动调整战术的情况。我们说了打造一支防守球队,成为联盟顶尖防守球队,这也做到了。

勇士队的海啸三兄弟库里、汤普森和杜兰特继续缺席,悲剧的是格林第二节也伤退,他们四大全明星全部离场,勇士虽然第四节一度领先马刺4分,但阿德进入暴走模式,最后一节豪取19分,带领马刺主场以89-75战胜勇士,拒绝对手横扫。5连胜的火箭奔赴客场挑战13连胜的开拓者,本赛季前两次交锋火箭均取得胜利,并且过去6次交锋取得5胜1负战绩。

  生死关头,他的一次助攻与一次死亡抢断快攻,让辽宁反败为胜,以75-72击败北京,为球队晋级季后赛半决赛立下汗马功劳。双方之后交替领先,哈登飞身暴扣,阿米努连中两记三分加上篮命中连砍8分,利拉德也是连续罚球砍分,首节阿米努狂飙16分,哈登则是贡献14分,但火箭首节以27-31落后开拓者。

  原标题:辽京战执裁报告:杰克逊压哨三分走步违例虎扑3月21日讯CBA联赛公司正式公布季后赛四分之一决赛,辽宁队主场战胜北京队的执裁报告。外线防守质量的下降,导致了本赛季新疆男篮的丢分增多。

双方都展现出强悍的防守,比分也异常焦灼,最终火箭队凭借哈登在加时赛中的稳定表现,以100:96战胜对手。

  随后安东尼单打奥杰莱跳投得手,罗齐尔突然发力里突外投连拿8分,绿军成功将比分超出。

  戈登飙中三分扳平比分,两队继续维持分庭抗礼的态势,哈登在上半场就已经轰下21+4+4数据,引领火箭次节净胜4分,从而在上半场与开拓者打成55-55平。但在本场比赛中也出现了季后赛最大的争议判罚,在第一个加时赛中,比赛时间还剩下1分22秒,辽宁队持球进攻,哈德森面对新疆队的包夹,突破的过程中差一点丢掉球权,但当时这个球感觉有明显的二次运球的嫌疑,但是当值主裁判并没有做出任何判罚,最后哈德森将球传给了赵继伟,赵继伟命中3分后帮助辽宁队108-105领先。

  他们尽自己最大的能力给予辽篮支持,帮助年轻的辽篮迅速崛起,很快回归CBA强队之林,并从2014-2015赛季开始迎来了队史又一个高峰期,成为具备争冠实力的联盟一流强队。

  格林虽然站出来为伦纳德辟谣了,但马刺队的几个核心老将却没有发声,帕克、阿尔德里奇、加索尔、吉诺比利,所以大部分球迷还是更愿意相信媒体界最权威的沃神的爆料,伦纳德的确跟球队有着巨大的矛盾,而这个矛盾才是他不肯复出的真因,伤病问题已经明显不是伦纳德不复出的原因了。此役,恒大一度0-2落后,但阿兰在上半场结束前扳平。

  森林狼借助击败快船取胜,成功将战绩提升至41胜31负,让他们得以上升到西部第7的位置,毕竟主要对手爵士今天爆冷输给老鹰终结9连胜,而输给他们的快船则变为37胜33负。

  百度最后时刻不放弃,权健连扳两球,将比分缩小至3-6落败。

  此时,辽宁后防空余,前面只有退防的哈德森和赵继伟。第一节比赛里,詹姆斯就拿到了9分3次助攻和3个篮板,但是破船还有三斤铁,太阳队硬是打出一波16-2的攻击波领先骑士。

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2019-05-27 13:05:00 齐鲁晚报 分享
百度 今天,詹姆斯用完美的表现带领骑士击败了东部第一。

  我们平时跳跳绳什么的,是图个娱乐健身,

  但是你有没有见过消防官兵们集体跳绳呢?

  人家可不是为了玩儿,

  而是正儿八经的在训练!

  最近,一段消防员集体跳绳的视频“爆红”,

  在这段长达3分钟的视频里,

  8名消防员在高强度高频次的摇绳中排队首尾相连,

  呈8字形循环跳绳,整个过程行云流水,

  “零失误”的成绩惊呆众多网友。

“我看到了GIF吗?”

  “我可能看到的是特效!”

  “我之前可能跳的是假绳”

  ......

  当然,消防员小哥哥们这样的跳绳方式并非“炫技”,

  而是通过这样的配合方式强化团队合作:

  “在火灾扑救现场,团队合作需要绝对的相互信任和协作。”

  截至目前,这则视频在微博上的点击量超1000万次——

消防员的跳绳和我们的跳绳有啥区别?

  据上海金山消防支队介绍,这段视频拍摄于4月13日,当时金山消防支队正在举行第十二届春季消防运动会,集体跳绳是运动会多年的“保留项目”之一。

  2名摇绳队员控绳,8名跳绳队员8字环绕,首尾相接,依次过绳,这一项目的关键在于3分钟内不失误,考验的是团队间的协作。

  2名负责摇绳的队员必须对绳速把握和力度进行掌控,调整到最适合跳绳队员的状态;8名跳绳队员则要控制好速度和频率,既不抢拍前面的队员,也不拖累后面的队员;10名队员之间,需要相互的默契和信任。

  “3分钟首尾相接不失误考验的是团队精诚合作,就像火场救援,一个环节都不能纰漏,一个战士都不能掉队。”

  每一个训练项目背后都有严肃目的

  像“跳绳”这样“寻常”的训练项目,消防部门还有不少,例如日常训练的“登楼”,不少消防中队会把附近的高楼作为训练的场地。“爬楼梯”谁不会?

  曾有一名记者跟随消防员攀爬一座20层高的大楼,战士们向楼上跑的同时,记者乘电梯到达20楼,最终到达时间消防员只比电梯慢1分多钟。

  在训练中,消防员还会背负十五六公斤重的空气呼吸器,再扛上水袋等救援用品。普通人套上这身装备就差不多扛不住,别说爬楼登高。

  但这只是消防战士平时“基本功”之一,这样的训练方式简单但“残酷”:二十几层高的大楼,一天要爬二十次。因为在火灾现场,徒步攀爬是最常遇到的情况之一,需要相应的体能和技能来应对。

  除了这些“简单粗暴”的训练项目,消防部门还有些令人匪夷所思的“奇葩”训练。

  比如专业的排爆训练中,消防员要穿上厚重的专业服装——一个头盔4.3公斤,一套衣服23公斤。“行头”上身后再进行体能锻炼:1分30秒内跳绳200下,再进行4楼登高折返跑,还要做俯卧撑。

  这时候,真正的训练才刚刚开始:消防员必须用筷子夹100粒黄豆放进一旁的啤酒瓶内,掉下一颗就不合格。

  “就是要在心跳加速,体能消耗大的情况下,训练他们的稳定性。”据介绍,排爆现场处置时间大多超2小时,其中至少40分钟需要穿着这身近30公斤的行头进行高强度排爆工作。

  令网友“惊艳”的视觉效果背后,

  都有着关键时刻能救命的针对性目标,

  以及消防员反复刻苦训练的汗水,

  像永远冲在危险第一线的消防官兵们致敬!

责编:王雪纯
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